宋镇江丹阳人，字文卿。为人醇朴，深居简出，足不及城市。年过五十，往建阳，从学于朱熹。归而筑室讲道，专以为己之学为学者倡。一夕盗入其室，知为从周所居，转而之他。熹闻而叹曰：忠信可行于蛮貊，于此可见。
全宋诗
窦从周（一一三五～一一九六），字文卿，丹阳（今属江苏）人。年逾五十往建阳从朱熹学。宁宗庆元二年卒，年六十二。《京口耆旧传》卷五、《至顺镇江志》卷一九有传。
送僧还日本（宋·窦从周）
榜人理行舻，日出江水平。扶桑渺何许，万里浮沧溟。
上人国之彦，夙悟最上乘。慕此中华风，一锡事游行。
名山与奥谷，足迹已遍经。曰予处阛阓，幸矣识韩荆。
论诗坐终日，问法天花零。相得臭味同，蔼蔼芝兰馨。
岂比钱刀徒，市利纷以营。去去须臾间，何以展我情。
江草色萋萋，江花亦冥冥。浮云聚复散，不能常合并。