宋潮州海阳人，字厚中。哲宗绍圣四年进士。初为循州户曹，改知程乡。岁旱，州督租如故，允力争，得免。权知化州，吴川盐户有蓄戎器而被定盗罪者，允为辨其冤，全活五十余人。后除新、循二州不赴，卒于家。
全宋诗
刘允（？～一一二五），字厚中，潮州海阳（今广东潮安）人。哲宗绍圣四年（一○九七）进士。初任循州户曹，改知程乡县，权知化州。徽宗宣和六年（一一二四），除知循州，遽乞致仕。七年春，丁母忧感疾，于四月四日卒，传说身后为开元宫主。事见《夷坚甲志》卷一四，清雍正《海阳县志》卷七有传。今录诗十二首。
又五言绝句一首（宋·刘允）
五言绝句押麻韵
武陵源上雪，片片杂云霞。惟有雪中桃，长开三尺花。
纪梦八诗 其一（宋·刘允）
七言绝句押庚韵
银筑层台玉砌成，五云深映百花明。兽环响彻重门启，无限青娥喜笑迎。
其二（宋·刘允）
七言绝句押阳韵
青鬟前引度回廊，帘捲云间旧院堂。松桂满庭龟鹤在，俨然丰观道家装。
其三（宋·刘允）
七言绝句押鱼韵
徐入东堂百步馀，虚堂犹记旧来居。窗纱掩映琼签轴，尽是当时读遍书。
其四（宋·刘允）
七言绝句押庚韵
曈眬瑞日照觚棱，溶曳祥烟远栋甍。松桧雅知人趣尚，风来偏作步虚声。
其五（宋·刘允）
七言绝句押阳韵
侧金坛畔虬松老，甃玉池边绶虉长。吟折紫芝香满手，数声鸣凤在修篁。
其六（宋·刘允）
七言绝句押阳韵
兽炉烟和百花香，玉叶琼枝倚两旁。一曲云和鸾鹤舞，劝人争捧九霞觞。
其七（宋·刘允）
七言绝句押支韵
云母屏间看旧题，醉吟阿母碧桃枝。群仙指点未题处，更乞凌虚白鹤词。
其八（宋·刘允）
七言绝句押支韵
步出朱宫日渐移，青鬟罗拜问归期。尘缘若断人间世，看取蟠桃正熟时。
梦中作 其一（宋·刘允）
七言绝句押麻韵
刘郎平昔志烟霞，时到云山隐士家。除却松篁芝朮外，川源远近遍桃花。
其二（宋·刘允）
七言绝句押删韵
尽日看山不厌山，白云飞去又飞还。傍人莫指云相似，云自无心我自闲。
韩山（宋·刘允）
七言绝句押删韵
惆怅昌黎去不还，小亭牢落古松间。月明夜静神游处，三十二峰江上山。