宋桂阳军平阳人，字辅之，号北湖。少嗜学，以词赋领乡魁。孝宗乾道八年进士。初调湟川户椽，再任八桂校官，任静江府教授，以诗名称于世。性廉介，虽两仕而家贫。有文集。
全宋诗
姚宋佐，字辅之，郴州（今属湖南）人。孝宗乾道八年（一一七二）进士。调静江府学教授。有诗名。明万历《郴州志》卷一六有传。今录诗二首。
上桂林詹帅（宋·姚宋佐）
七言绝句押侵韵
九月无霜飞叶少，四时有笋乱丛深。桂林二十四岩洞，杖屦十年供醉吟。
梅月吟（宋·姚宋佐）
七言绝句押庚韵
梅花得月太清生，月得梅花越样明。梅月萧疏两奇绝，有人踏月绕花行。
句 其一（宋·姚宋佐）
押萧韵
当日客星今底处，化成台辅柄璇霄（钓台）。
其二（宋·姚宋佐）
押支韵
蛮丁诵吏部，沙户知退之。