小暑是在中华二十四节气中夏季的第一个节令，小暑表明的是夏季的刚开始，在小暑之中也产生了很多的文化艺术，那麼小暑风俗有哪些呢？立夏节气习俗是什么呢？
小暑要吃扁豆糯米糕称人风俗习惯传说故事
小暑风俗有哪些
1、秤人
小暑吃罢午饭，有秤人的风俗习惯。古诗云：“小暑秤人轻和重数，秤悬梁上笑喧闺。”大家脱机一杆大木秤，秤钩悬一根椅子，大伙儿轮着坐到椅子上边秤人。
2、喝汤
依据本地历史资料记述，在中华古时候每一年“小暑”节令，民俗产生了吃粥、挂蛋等风俗习惯。民间故事小暑这一天喝小暑粥可保一年健康平安、无病无灾，
3、吃立夏饭
小暑这一天，依照我们中国人的民间风俗，要变着花式吃各种各样饭，乌米饭、扁豆糯米糕……主要材料全是最为平时的白米饭，但由于增加了各种各样当季的料，转换出不一样的色调
二十四节气 小暑忌讳需铭记
4、尝新
许多 地区有“小暑抢鲜”之俗。大家品味当季食材，而求健康吉祥。
5、做夏
小暑时节，福州市风俗习惯时兴煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又被称为锅边糊)，用粘米粉涮火锅边烹煮而成，配上虾皮、虾油、葱菜、金针、木耳、蚬子，或小量平菇、蛏干等海产品白汤，其味极其荤美爽口。
6、食面点
在中华北方地区多栽种玉米，小暑更是玉米出场季节，因而北方地区绝大多数地域小暑时有制做与服用面点的风俗习惯，借以庆贺玉米大丰收。小暑的面点关键有夏饼、混沌皮和肉粽三种。
小暑季节疾病防治小常识
7、饮茶
在中华江西省、扬州市等地有小暑喝茶的风俗习惯。夏季酷热酷热，经常喝茶，尤其是偏性凉的绿茶叶，能够让暑热顿消，具有清热去火、有利排尿身体排毒的功效。
8、迎夏
古时候，大家十分重视小暑。也有风俗习惯说小暑日不迎夏，会出现病灾压身。