小宝宝2岁的情况下，营养餐食谱应充分考虑锻练小宝宝口腔内部牙床和咀嚼肌的生长发育，菜谱多元化也是婴儿营养平衡的关键要素。那麼，如今要详细介绍的养生粥营养搭配就比较多了。妈妈们赶快和我一起到宝宝营养粥中瞧瞧吧。提前准备给孩子吃更营养成分的粥啦。
枣栗子粥
原材料：稻米50克，栗子5枚，大枣5枚，冷水适当。
作法：
1、提早将稻米漂洗整洁，用冷小水泡一个钟头上下，随后将稻米连水倒进锅中，先用走红烧开，再用文火熬出较为稠的粥。
2、将大枣清洗，用热水烫一下捞起来，削皮削皮。
3、将板栗去皮，切割成一小块，放进锅中，加适度的水煮开。
4、和大枣肉一起添加小米粥中，容易上火烧开就可以。还可以煮熟栗子。
作用：带有丰富多彩的营养元素，有利于小宝宝的脑部发育。
伏苓莲豆粥
食材原材料：白茯苓10克、茯苓10克、夏枯草5克、莲籽20克、荷兰豆30克、梗米30克
作法：
先将白茯苓和茯苓、夏枯草熬水，去渣后再添加泡开好的莲籽、荷兰豆，和梗米一起煮粥，以莲籽和荷兰豆软烂为度。可多加白砂糖调料。
莲籽薏米粥
食材原材料：中空莲籽15克、薏仁米15克、伏苓15克、梗米20克
作法：
将准备好的原材料一起淘清洗，泡浸1小时后，煮粥就可以。
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