对宝宝而言，食材的可选择性较为小，要想吃得营养成分得话，粥便是一个很好的挑选。那麼，如今我要详细介绍的是十个月的小宝宝合适吃的营养粥食谱。有必须的妈妈们可千万别错过了哦，赶快到宝宝营养粥中瞧瞧吧。小宝宝有营养成分，母亲才安心！
淮山药莲子粥
营养成分：淮山药具备清补、强身健魄的作用，莲籽也是丰富多彩钙源，一样具备强身健体作用。
用材：莲籽、白木耳、淮山药适当、小米手机和稻米多个
作法：
1、二米清洗，添加淮山药块，莲子汤和一朵白木耳，放进隔水炖煲四钟头
2、了解取淮山药块放多功能料理机打泥，再勺入煮开的粥就可以。
猪瘦肉鱼类干贝粥
营养成分：瑶柱高含矿物，比干鲍鱼和花胶还高，蛋白也是牛羊肉、新鲜虾的3倍。
用材：猪瘦肉、蔬菜、瑶柱、稻米
作法：
1、先切猪瘦肉、瑶柱、蔬菜剁碎
2、把肉和瑶柱放进洗完的米里开枪煮
3、用bb锅煮煮一个半小时
4、将蔬菜倒进粥中，再煮一会就可以
西蓝花三文鱼猪肝粥
营养成分：牛肝带有丰富多彩的蛋白和碳水化合物，及其维生素D；三文鱼带有丰富多彩不饱和脂肪酸，西蓝花带有丰富多彩的矿物，做为配搭，金针蘑有发热量低、多种营养元素的特性，它是一道营养丰富的婴儿辅食喔。
用材：西蓝花1朵、牛肝一片、三文鱼4一小块、尺寸米多个
作法：
1、西蓝花、金针蘑过水时剁碎
2、三文鱼、牛肝煮熟捣烂
3、大米小米煮粥，添加西蓝花、金针蘑、三文鱼和牛肝，搅拌均匀就可以
肉沫茄泥粥
营养成分：四季豆带有含磷量、钙、钾等营养元素，有利于婴儿营养平衡。
用材：四季豆、猪瘦肉、稻米
作法：
腌好的猪肉泥铺在四季豆上煮熟，随后取茄泥和猪肉泥捣碎配白米粥吃就可以
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