坚信很多人都是有“急慢性咽炎”，咽喉炎发病时，咽喉如同“始终堵着一块石头”，嗓子干痒、血肿肿疼、呼吸困难、喉咙沙哑、嗓子有痰、咽喉不适这些。最痛楚的是久治久治不愈。怎样用饮食疗法迅速完全解决咽喉炎的困惑呢？一起和美食文化看来一下吧。
一、罗汉果一个
将罗汉果剁碎，用开水冲调十分钟后，不拘小节时饮服。每日1～2次，每一次一个。作用化痰止咳，解渴润嗓。主冶慢性咽炎，肺阴不够、痰热互结而出現的咽喉干燥不适感，喉痛声哑，或干咳口干舌燥等。知名演员、老师、播音员等需维护发声器官者常以罗汉果剁碎，泡茶代茶饮合理。
二、西洋参蒸梨
西洋参性凉，味甘，有点苦。具备补气血滋阴，清热解毒生津止渴的作用。用以咳喘、痰血、口燥喉干等症。其主要成分三萜人参皂甙。有缓解疲劳、抗癌和抗病毒治疗等功效。梨，性凉、平，味甘，味酸，具备生津解渴燥，清热化痰的作用。对喉部有保养功效。洋参加梨同蒸食针对风热咳嗽，咳嗽痰多，咽喉疼痛等症有明显的实际效果。
三、蜜汁枇杷果
枇杷果性凉，味甘，酸。具备润肺止咳、止咳化痰下气的作用。主冶肺痿干咳、呕血、衄血、燥渴、呕逆等症。纯蜂蜜性温，味甘，具备润肺、止疼、祛毒之作用。蜜汁枇杷果能提升镇咳、袪痰的功效，对肺燥干咳嗽，咳嗽痰多，呕逆等病症有显著的改进实际效果。
四、山药炖排骨
山药效平，味甘。具备益气，健脾和胃，解渴生津止渴，益肺等功能。配上滋阴润燥的猪排相炖食，对虚劳咳嗽，痰湿咳嗽、脾胃虚干咳等症有不错功效。可对慢性咽炎有缓解预防功效。而且还可提升 身体的免疫功能，以抵挡病原体，增强免疫工作能力。
五、贝母花炖乌鸡
贝母花，性生寒，味甘、苦。具备清热润肺，止咳化痰的作用。用以医治虚劳咳嗽，咳痰咳血，肺痈、喉痹等症。鸡，温性，味甘，具备滋阴养血养胃强身健体的作用。鸡与贝母花同炖食，可提升 人体免疫作用，提高人体抗病毒治疗工作能力。因扁桃体炎多伴随免疫功能不高，抗病性工作能力弱，故要提升 身体的人体免疫系统。
六、枸杞粥
要采用的原材料：枸杞15克，檽米150克。烹煮方式：檽米、枸杞各自清洗，放水置放三十分钟，以慢火煮做成粥就可以。每日服食1碗。具备补阴润嗓的作用，适用声带水肿咽喉干燥者。
七、荷叶粥
菏叶，性温，味道微苦，涩。具备清暑清热利湿、散血止血、生津解渴的作用。用以激情吐衄，咯血吐血等症。粥中添加菏叶，既能提升芳香之味，又以其自身带有荷叶碱，对肌浆网有解痉功效。故，扁桃体炎者在酷热的夏天可以多食菏叶熬粥。
八、冬虫夏草炖老鸭
冬虫夏草，温性，味甘。具备滋肺补肾壮阳，益肾气等作用，主冶咳嗽痰多虚喘，咳血等症。鹅肉，性生寒，味甘、咸。有补阴健脾养胃，利湿退肿的作用。冬虫夏草炖老鸭和血理气，清热祛火，健脾养胃生津止渴。针对肾亏造成的慢性咽喉炎症，因咽喉炎造成的干咳、呕逆等症有优良的预防功效。
九、侧耳根煮猪筒骨
侧耳根别名鱼腥草根，性生寒，味辛。具备清热去火，消痈排脓，利尿通淋的作用。猪骨头有清热解毒下火，壮腰膝补孱弱，强筋壮骨等作用。与侧耳根同炖食，对肺痈吐脓、肺火喘咳等症有显著的治疗效果。并对生脓性扁桃体炎有成效。
十、冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥，益气的生猪肉般配而成，能为身体出示丰富多彩的蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维他命C等营养元素，具备滋阴润燥的作用。适用肺火干咳、肺痨、虚咳出冷汗。身体疲乏、解渴、严重便秘等症状。对扁桃体炎也是有不错功效（不能放白胡椒粉，不然会加剧病况）。
咽喉炎病人可以吃一些新鮮的新鲜水果、蔬菜水果，多吃一些饱含维他命的新鲜水果，如：弥猴桃、无花果等，甜瓜则清热解毒、利咽、解渴是新鲜水果中的妙品；要戒烟酒、不必经历高的工作压力，适度地调整情绪，维持情绪的愉快。日常要多饮茶，能够喝以一些清热去火，消肿的花茶如亦舒蒲公英根茶等，针对咽喉炎有不错的功效。
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