芒种一般在每一年的6月6日前后左右,是关键的节令。刹那之间,早已进到农历四月,这时已经是夏初,平均气温转暖,气温渐热。
芒种有哪些主题活动?
打泥土仗
贵州省东南部地区一带的侗族青年人男孩和女孩,每一年芒种前后左右必须举行打泥土仗节。当日,年轻夫妻由好些的男孩和女孩青年人随同,团体栽秧,边栽秧边玩耍,互扔泥土。抽奖活动,查验战绩,的身上泥土数最多的,便是最正直的人。
嫁树
芒种是农忙时节时节,在山西省荣河刚开始获得大、小麦,本地人称作“农忙时节”。有俗语说:“麦黄农忙时节,嫔妃出房。”因而在这里节令,女性还要下床协助渡过“农忙时节”。而在河北省盐山则是在“忙中”这一天有“嫁树”的风俗习惯。便是用小刀在酸枣树上划两下,喻意能够多开花结果。
送仙女
农历二月二花朝节上迎仙女。芒种己经五月间,百卉刚开始凋残、零落,民俗多在芒种日举办祭拜仙女典礼,饯送仙女回位,另外表述对仙女的感谢之情,期待明年再度相聚。此俗今已不在,但著名小说家曹雪芹的《红楼梦》谈及。曹雪芹在《红楼梦》第二十七回写芒种节道:“这些女孩子们,或用花朵柳条编写成轿马的,或用绩锦纱罗折成干旄旌幢的,都用彩线系了。每一颗树枝,每一枝花上,都系了这种物事。满园春色里绣带飘舞,婀娜多姿”。
芒种健康养生小提示
饮食搭配宜口味淡
饮食搭配调理层面,唐代的药王孙思邈倡导大家“常宜轻香甜淡之物,大小麦曲,梗米为宜”,又说:“善健康养生者常须少肉食,多食饭。”在注重饮食搭配清补的另外,劝诫大家食勿过咸、过甜。在夏天身体基础代谢充沛,汗易泄露,耗气量伤津之时,应多食能去暑益气、生津解渴的饮食搭配。
多补水保湿,要午睡
我国一些地区有俗语说:“芒种小暑天,行走要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这品牌形象地主要表现了大家在这个季节的散漫。医师提示,最先要使自身的精神实质维持轻轻松松、开心的情况。夏季昼长夜短,午睡可助修复疲惫,有益于身心健康。