白露节气是二十四节气中的第十五个节令，時间大约在每一年的9月7日到9日，也就是太阳光做到黄经165°之时。那麼，它是情况下的节令为何要叫寒露呢？这寒露有什么含义呢？俗话说得好"七月流火"， 七月的来临代表着夏去秋来，来。
白露节气的含意
露是因为溫度减少，水蒸气在路面或近地物件上凝固而成的水雾。因而，寒露际上是定性分析气温早已变凉。由于大白天的溫度尽管仍达三十多次，但是夜里以后，就降低到二十几度，彼此之间的温差达十多度。 气血是在小暑达到顶点，过犹不及，阴之气也在这时盛行。来到寒露，阴之气慢慢加剧，早晨的露珠随着日渐加厚型，凝固成一层白色水珠，因此 就称作寒露。
寒露意味着着啥意思
依据《月令七十二候集解》上说:"八月节……阴之气渐重，露凝而白也。" 气温渐变凉，会在早晨时候发觉路面和叶片上面有很多小露珠，它是因夜里水蒸气凝固在上面，故称。古代人以四时配五行，秋属金，金黄白，故以白描述露寒。
白露节气要吃什么东西
寒露是典型性的秋天气侯，非常容易出現口干舌燥、唇干、鼻干、喉干及大便干硬、皮肤干裂等病症。防止秋燥的方式许多 ，可适度地服多一些饱含维他命的食品类，也可采用一些温肺止咳化痰、补阴益气的中药材，如山参、沙参、高丽参、百合花、甜杏仁、枇杷叶等，对减轻秋燥多有良效。对一般大家而言，简易好用的养生药膳、饮食疗法好像更容易认可。
