节令能够协助大家了解气温气侯的转变，防止许多 病症的造成。2020年霜降是在哪天星期几，霜降应当热水泡脚了没有？来到农历十月气温就刚开始越来越严寒了，这时早已刚开始进入了冬季。关心。
2020年霜降是在哪天星期几？
——霜降实际时间：
阴历 一九年 十月 十二日 小 (农历)
十一月 8日
阳历 十一月 8日 星期五 狮子座 (阳历)
历经老黄历查询：2020年霜降是在6号，星期五
霜降应当留意补冬：多吃驱寒的食物
——霜降后，就代表着2020年的冬天宣布到来。蔓草凋零，蛰虫休眠状态，天地万物主题活动趋于休止。人们虽沒有冬眠期之说，但民俗却有霜降补冬的风俗习惯。俗语“霜降补冬，补嘴空”便是最好是的形容。霜降代表着进到严寒的时节，大家趋向进餐能够驱寒的食物。
霜降应当热水泡脚了没有？
——霜降到，气温慢慢严寒，要留意疏通血管，推动血液循环系统，因此 应当热水泡脚。
霜降热水泡脚有哪些注重？
《1》热水泡脚水平：热水泡脚一般浸到身上发热、略微流汗就可以了。
《2》泡脚温度：热水泡脚水的溫度以38~43度为宜，但最好是不必超出四十五度。
《3》泡脚时间：泡脚时间不适合太长，以15-三十分钟为宜。热水泡脚时血夜会流入腿部，头部易供血不够。热水泡脚的時间最好夜里5-7点，由于它是脾经的活跃期。
《4》餐后1小时内不适合热水泡脚：吃过饭后，身体绝大多数血夜流入消化系统，假如餐后马上用热水泡脚，本应流入消化道的血夜继而流入腿部，时间久了会危害消化而造成 营养成分欠缺。
《5》中药泡脚最好用木盆：铜盆等金属材料盆里的成分不稳定，非常容易与中药材中的单宁酸产生反映，形成单宁酸铁等有害物，使药品的功效受到非常大影响。
《6》女性生理期别自己滥用中药泡脚：女性生理期出現的难题非常复杂，假如不可以辨明缘故就用中药泡脚，不仅不容易具有缓解的功效，还很有可能会加剧经痛等病症。
