冬至吃饺子的来历介绍，冬至节气生活起居忌宜，《礼记-月令》上说：“仲冬之月，命之曰畅月。”“畅，犹充也。”因而农历十一月有一别称之为畅月。这一农历十一月。
冬至吃饺子的来历介绍
冬至吃饺子流传与汉末着名科学家张仲景相关。张仲景被别人称之为“医中之圣，聚瑞之祖”。
流传张仲景老年人还家时，恰逢漫天飞雪的冬季。街边许多 因战争民不聊生的老百姓，食不果腹，衣不遮体，许多人耳朵里面都被冻烂了。张仲景见到这一状况，心里不忍心，因此让人在南阳关东面架起了一个医棚。让徒弟用牛肉、朝天椒和一些散寒中药材做馅，随后包成水饺。布施给老百姓。这顿水饺把许多父老乡亲的冻耳朵给治好啦。
自此，每到冬至节气进九，大家都竞相抢食水饺，有俗语“冬至的饺子不冻耳”。
冬至节气生活起居忌宜
1、留意防冻保暖。在平均气温降至0℃下列时，要立即增加衣服裤子，衣服裤子既要透气性能好，又要绵软肥款，不适合穿得过紧，便于血夜顺畅。
2、有效调整生活起居，不嗜酒、不抽烟，不过度劳累。
3、保持稳定的心情，心态要平稳、开心，切勿发火、心浮气躁和精神抑郁。
4、开展适度的保暖锻练，如平常坚持不懈用冷水洗脸等，提升 人体对严寒的适应能力和耐低温工作能力。
5、随时随地观查和留意病况转变，按时去医院检查，服食必需的药品，操纵病况的发展趋势，防范于未然。
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